Suplementos para Cabelo e Unhas

Ecophane Tablets is a food supplement formulated to improve the health of nails and hair, especially during seasonal periods. It is recommended for people who suffer from occasional hair loss, weakened, thin, damaged, dull hair and soft, brittle and fragile nails.

Composition and Properties:

• Wheat Protein Hydrolyzate: Rich in sulfuric amino acids (methionine and cystine), essential for the formation of keratin, the main structural protein of hair and nails.
• Spirulina: Improves the bioavailability of iron, essential for hair health.
• Vitamin B6: Contributes to the normal synthesis of cysteine, an amino acid crucial for the formation of keratin.
• Vitamin B5: Helps reduce natural hair loss due to aging.
  Biotin: Helps maintain normal hair and nails, promoting healthy growth.
• Zinc: Protects against oxidative stress, which can damage hair and nails.
• Magnesium: Essential for hair and nail growth, contributing to strength and structural integrity.

How to Use:

Daily Dose: Take 2 tablets per day, divided into 1 or 2 doses, along with water during meals.
Duration of Treatment: Use for a period of 3 months, and can be repeated as necessary.

Precautions:

• Recommended Dose: Do not exceed the recommended daily dose of 2 tablets.
• Hypersensitivity: It is not recommended for people with hypersensitivity or allergies to any of the components of the formulation.
  Updated Information: Always confirm the information on the product label received due to possible changes to packaging and/or labels.
  
• Regular Use: To obtain the best results, it is important to follow the recommended dosage and use the supplement regularly as directed.
• Professional Consultation: If you have any questions or adverse reactions, consult a healthcare professional.

This supplement is ideal for those looking to strengthen and revitalize hair and nails, providing the nutrients necessary for healthy growth and a stronger, shinier appearance.

Ecophane Biorga Fortifying Powder is a nutritional supplement specially developed to strengthen hair and nails, providing them with vitality, shine and resistance. With a complete and effective formula, this fortifying powder works from the inside out, providing essential nutrients to promote healthy growth and strengthen the structure of hair and nails.

Main Benefits:

• Hair Strengthening: Helps reduce hair loss, promoting stronger, healthier strands.
• Strong and Resistant Nails: Improves nail resistance, preventing breakage and peeling.
• Nourishing Formula: Enriched with hydrolyzed proteins, vitamins and minerals, essential for healthy hair and nails.
• Visible Results: Continuous use of Ecophane Biorga results in thicker hair and stronger nails.
• Hair and Nails: Recommended for people with weakened, brittle or falling out hair, and fragile nails that break easily.

Active Ingredients:

• Hydrolyzed Wheat Proteins: Source of amino acids that strengthen the structure of hair and nails.
• B Complex Vitamins (B5, B6, B8): Essential for cellular metabolism, they promote healthy hair and nail growth.
• Zinc: Mineral that participates in the synthesis of proteins and collagen, essential for hair and nail health.
• Magnesium: Contributes to maintaining cellular integrity, preventing hair and nail weakening.

How to Use:
Dissolve 1 measuring spoon (approximately 3.5g) of Ecophane Biorga Fortifying Powder in a glass of water or juice, and mix well until completely dissolved.
Take once a day, preferably in the morning.
Continuous use for a period of at least 3 months is recommended for effective and long-lasting results.

For optimal results, combine the use of Ecophane Biorga Fortifying Powder with a balanced diet and other topical hair and nail care.
Consult a healthcare professional before starting any supplementation, especially if you are pregnant, breastfeeding or have pre-existing medical conditions.

Ecophane Biorga Fortifying Powder 318g is the ideal choice for those who want to improve the health and appearance of their hair and nails naturally and effectively. With 90 doses, this supplement offers a prolonged and intensive treatment to strengthen and revitalize, from the inside out.

Apivita Capillary Ch Tonific Woman 250ml

Apivita Capillary Ch Tonific Woman 250ml

Ampliphar Skingain Professional - Food Supplement for Healthy Skin

Skingain is more than a simple food supplement - it is the perfect ally to help slow down the skin's natural aging process. With a high concentration of type I and II collagen, Skingain Professional offers comprehensive benefits for the health and appearance of the skin.

Benefits:

• Firmness and Elasticity: The high concentration of type I and II collagen helps to increase the firmness and elasticity of the skin, reducing wrinkles.
• Sun Protection: Vitamin D, selenium and grape seed extract help protect the skin from sun exposure, preventing photoaging.
• Complete Nutrition: Enriched with biotin, zinc, copper, selenium and grape seed extract, as well as vitamins A, B2, B5, C, E and D, this supplement provides complete nutrition for skin health.

How to use:

• Take 2 Skingain tablets in the morning and 2 tablets at night for best results.

Why choose Skingain Professional:

• Combat Aging: Works to delay aging, maintaining firm and radiant skin.
• Easy to Take: A simple consumption regimen with 4 tablets daily.

Take your skin care to a new level with Skingain Professional. This food supplement is an excellent choice for anyone who wants to maintain young, firm and healthy skin, while preventing and combating aging.

Colagénius Beauty Total Gold Ampolas é um verdadeiro cocktail de beleza desenvolvido para reforçar a saúde da pele, cabelos e unhas. Formulado com colagénio marinho hidrolisado Naticol®, ácido hialurónico e um poderoso complexo antioxidante com vitaminas A, C e E, atua de dentro para fora para combater os sinais do envelhecimento.

Com um formato prático de ampolas unidose, Colagénius Total Gold ajuda a:

• Melhorar a hidratação, firmeza e elasticidade da pele

• Atenuar rugas e linhas finas, promovendo um aspeto mais jovem

• Prevenir a oxidação celular graças à sua ação antioxidante

• Fortalecer cabelo e unhas, contribuindo para um aspeto mais saudável

• Promover uma pele mais luminosa e revitalizada

A sua fórmula premium com colagénio marinho Naticol® garante uma elevada absorção e eficácia, tornando este suplemento ideal para quem procura um cuidado completo anti-idade.

Modo de utilização:
Tomar 1 ampola por dia, simples ou diluída em água, preferencialmente ao pequeno-almoço.

Apresentação:
Caixa com 14 ampolas de 25 ml.

Revele uma pele mais jovem, firme e radiante com Colagénius Total Gold – o seu ritual diário de beleza e vitalidade.

Solgar Fórmula Pele, Unhas e Cabelo é um suplemento alimentar completo, especialmente desenvolvido para promover a beleza e saúde da pele, das unhas e do cabelo a partir do interior.

A sua fórmula combina vitaminas, minerais e aminoácidos essenciais, atuando na produção de colagénio, queratina e elastina — elementos fundamentais para uma aparência saudável e jovem.

Ideal para quem sofre com queda de cabelo, unhas frágeis, pele baça ou seca, ou para reforçar a nutrição cutânea em períodos de maior stress ou desgaste.

Benefícios:

• Fortalece o cabelo e reduz a queda
• Melhora a estrutura e resistência das unhas
• Promove uma pele mais firme, hidratada e luminosa
• Favorece a produção natural de colagénio e queratina
• Ação antioxidante que protege contra os radicais livres
• Adequado para vegetarianos

Principais Ingredientes Ativos:

• Zinco – contribui para a manutenção de pele, cabelo e unhas saudáveis
• Cobre – auxilia na pigmentação normal do cabelo e na proteção das células contra o stress oxidativo
• Vitamina C – essencial para a produção de colagénio e proteção antioxidante
• MSM (Metilsulfonilmetano) – fonte de enxofre orgânico, fundamental na estrutura da queratina
• L-Cisteína e L-Lisina – aminoácidos essenciais na formação de proteínas estruturais do cabelo e pele
• Silício (extrato de cavalinha) – fortalece as fibras capilares e unhas

Modo de Utilização:

Tomar 2 comprimidos por dia, de preferência às refeições, ou segundo indicação do profissional de saúde.

Advertências:

• Não deve ser excedida a dose diária recomendada.
• Os suplementos alimentares não substituem uma dieta variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
• Manter fora do alcance das crianças.

La Roche-Posay Silicium Top Coat é um verniz de acabamento protetor, formulado especialmente para unhas frágeis, sensíveis ou danificadas. Enriquecido com Silício, fortalece as unhas e prolonga a duração da cor, oferecendo um brilho intenso e um acabamento profissional.

Ideal para quem procura unhas mais fortes, resistentes e com aspeto saudável.

Benefícios:

• Fortalece e protege as unhas frágeis
• Acabamento brilhante de longa duração
• Prolonga a durabilidade do verniz de cor
• Fórmula hipoalergénica e testada em pele sensível
• Secagem rápida e fácil aplicação

Ingrediente Ativo:
Silício – reforça a estrutura da unha e ajuda a prevenir a quebra

Modo de Utilização:
Aplicar uma camada sobre o verniz de cor completamente seco para um acabamento brilhante, duradouro e protetor. Pode ser usado sozinho para um brilho natural.

La Roche-Posay Silicium Top Coat – O toque final para unhas bonitas, fortes e saudáveis.

Forcapil Antiqueda em gomas mastigáveis é um suplemento alimentar especialmente formulado para combater a queda de cabelo, fortalecer os fios e estimular o crescimento saudável. Contém biotina, zinco, selénio, vitaminas e extratos vegetais que atuam diretamente na fibra capilar e no couro cabeludo, promovendo cabelos mais resistentes e volumosos.

Benefícios

• Ajuda a reduzir a queda de cabelo e estimula o crescimento
• Fortalece o cabelo desde a raiz, prevenindo a quebra
• Contribui para o equilíbrio do couro cabeludo, reduzindo a fragilidade capilar
• Gomas mastigáveis saborosas e fáceis de consumir, sem necessidade de água

Composição Ativa

• Biotina (Vitamina B8) – Essencial para a manutenção da saúde capilar
• Zinco e Selénio – Protegem e fortalecem a fibra capilar
• Vitaminas B6 e B12 – Favorecem a produção de queratina, essencial para fios mais fortes
• Extrato de Cavalinha – Conhecido por suas propriedades fortificantes para cabelo e unhas
  

Modo de Utilização
Adultos e crianças a partir dos 15 anos: 2 gomas por dia

Indicações
✔ Para quem sofre de queda de cabelo ocasional ou crónica
✔ Ideal para cabelos fracos, quebradiços e sem volume
✔ Suplemento diário para manter cabelos saudáveis e resistentes

Sem glúten, sem lactose e sem corantes artificiais.

Arkopharma Forcapil+ Fortificador de Queratina é um suplemento alimentar especialmente desenvolvido para fortalecer e reparar o cabelo e as unhas. A sua fórmula avançada contém queratina hidrolisada, biotina, zinco e vitaminas do complexo B, que atuam de dentro para fora para melhorar a força, resistência e brilho dos fios.

Benefícios

• Reforça a estrutura capilar e reduz a fragilidade do cabelo
• Fortalece as unhas e evita que fiquem quebradiças
• Ajuda a reparar os fios danificados, devolvendo o brilho e a vitalidade
• Favorece o crescimento saudável do cabelo
• Protege contra agressões externas, como calor, poluição e químicos

Composição

• Queratina Hidrolisada – Fortalece e repara os fios desde a raiz.
• Biotina (Vitamina B8) – Contribui para um cabelo forte e saudável.
• Zinco – Essencial para o crescimento e renovação capilar.
• Vitaminas B5, B6 e B9 – Promovem a síntese de proteínas e queratina.
• Metionina e Cistina – Aminoácidos fundamentais para a estrutura do cabelo.
  

Modo de Utilização
Tomar 2 cápsulas por dia, com um copo de água, de preferência pela manhã.

Indicações
✔ Cabelos frágeis, danificados ou quebradiços
✔ Unhas fracas e com tendência a partir
✔ Para quem deseja um cabelo mais forte, volumoso e brilhante
✔ Apoio nutricional para cabelos sujeitos a tratamentos químicos ou térmicos

Arkopharma Forcapil Antiqueda é um suplemento alimentar formulado para reduzir a queda de cabelo e fortalecer os fios. A sua composição combina queratina, biotina, zinco, ferro e vitamina B6, promovendo o crescimento saudável e a resistência capilar.

Benefícios

• Ajuda a reduzir a queda de cabelo
• Fortalece e protege os fios contra agressões externas
• Estimula o crescimento capilar
• Contribui para a produção de queratina
• Melhora a resistência e vitalidade do cabelo

Composição

• Biotina – Essencial para o crescimento e fortalecimento dos fios.
• Zinco – Auxilia na manutenção de um cabelo forte e saudável.
• Vitamina B6 – Contribui para a produção de queratina.
• Ferro – Importante para a oxigenação do couro cabeludo.
• Cistina e Metionina – Aminoácidos fundamentais para a estrutura capilar.

Modo de Utilização
Tomar 1 cápsula por dia, com um copo de água, de preferência de manhã.

Indicações
✔ Queda de cabelo ocasional ou intensa
✔ Cabelos enfraquecidos e sem volume
✔ Fatores como stress, mudanças sazonais ou pós-parto

Arkopharma Forcapil Antiqueda é um suplemento alimentar desenvolvido para fortalecer o cabelo e reduzir a queda. A sua fórmula combina queratina, biotina, zinco, ferro e vitamina B6, ajudando no crescimento capilar saudável e na manutenção da resistência do fio.

Benefícios

• Reduz a queda de cabelo e fortalece os fios
• Estimula o crescimento capilar
• Ajuda na produção de queratina
• Melhora a resistência e vitalidade do cabelo
• Fórmula rica em vitaminas e minerais essenciais

Composição

• Biotina – Contribui para a saúde e crescimento do cabelo.
• Zinco – Fortalece os fios e reduz a queda.
• Vitamina B6 – Auxilia na síntese da queratina.
• Ferro – Essencial para o transporte de oxigénio no couro cabeludo.
• Cistina e Metionina – Aminoácidos fundamentais para a estrutura capilar.
  

Modo de Utilização
Tomar 2 comprimidos por dia, com um copo de água, de preferência de manhã.

Indicações
✔ Queda de cabelo ocasional ou intensa
✔ Cabelos enfraquecidos e sem volume
✔ Mudanças sazonais, stress ou pós-parto

Iraltone Fortifying Ch 200ml

Iraltone Fortifying Ch 200ml

Solgar Vitamin C 1000mg com Rosa Mosqueta é um suplemento alimentar que oferece uma dose elevada de vitamina C, combinada com o poder antioxidante da rosa mosqueta, para reforçar o sistema imunitário, proteger as células do stress oxidativo e promover a saúde geral.

Benefícios:

• Reforça o Sistema Imunitário: Ajuda a fortalecer as defesas naturais do organismo.
• Poder Antioxidante: Combate os radicais livres, protegendo as células do stress oxidativo.
• Saúde da Pele: Contribui para a formação de colagénio, essencial para a saúde da pele, ossos e cartilagens.
• Energia e Vitalidade: Ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
• Absorção de Ferro: Melhora a absorção do ferro proveniente dos alimentos.
  

Composição Ativa:

• Vitamina C (Ácido Ascórbico): 1000mg por comprimido. Uma vitamina essencial para o funcionamento normal do sistema imunitário, com propriedades antioxidantes.
• Rosa Mosqueta (Rosa canina): Um extrato natural rico em compostos bioativos que potenciam os efeitos da vitamina C.
  

Indicações:

• Reforço do sistema imunitário, especialmente em períodos de maior exigência física ou emocional.
• Suporte antioxidante para proteção contra os danos causados por radicais livres.
• Promoção da saúde da pele e do colagénio.
• Ideal para quem tem dietas deficientes em vitamina C ou maior necessidade nutricional, como fumadores e pessoas em convalescença.
  

Modo de Utilização:
Tomar 1 comprimido por dia, de preferência com uma refeição.
Não exceder a dose diária recomendada.

Precauções:
Não recomendado em caso de hipersensibilidade a qualquer um dos ingredientes.
Consulte um profissional de saúde se estiver grávida, a amamentar ou a tomar medicação.
Não utilizar como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado.

Solgar Vitamin C 1000mg com Rosa Mosqueta é uma opção de elevada qualidade para quem procura um suporte eficaz e natural para o sistema imunitário, com benefícios adicionais para a saúde da pele e o combate ao stress oxidativo.

Combat hair loss with FARLINE Forte Anti-Hair Loss Lotion 100ml – a powerful and effective formula developed to strengthen hair strands and promote hair growth. Ideal for men and women looking for a definitive solution against hair loss.

FARLINE Forte Anti-Hair Loss Lotion 100ml is an intensive treatment designed to combat hair loss and stimulate the growth of new hair. With a combination of highly effective active ingredients, this lotion penetrates deep into the scalp, strengthening the roots and revitalizing fragile and brittle hair.

Main Benefits:

• Reduces Hair Loss: Effectively combats hair loss, providing stronger, more resistant hair.
• Stimulates Hair Growth: Promotes the growth of new hair strands, increasing hair density.
• Strengthens and Revitalizes: Strengthens the roots and revitalizes fragile strands, preventing breakage.
• Improves Circulation in the Scalp: Increases blood circulation, ensuring better nutrition of the hair follicles.
• Hydration and Nutrition: Hydrates and nourishes the scalp and hair, improving hair texture and shine.
  

Active Ingredients:

• Procapil: Combination of apigenin, oleanolic acid and biotinyl-GHK that strengthens hair follicles and prevents hair loss.
• Keratin: Essential protein that strengthens the hair structure, preventing breakage.
• Panthenol (Vitamin B5): Moisturizes and improves hair elasticity, making it more resistant.
• Plant Extracts: Nourish and revitalize the scalp, promoting a healthy environment for hair growth.
  

How to Use:
Apply directly to dry or damp scalp.
Massage gently in circular motions to ensure penetration of the active ingredients.
Do not rinse.
Use daily, preferably at night, or as directed by your healthcare professional.

The perfect gift set to combat hair loss and strengthen your hair! Discover the Cistitone Forte BD Anti-Hair Loss Gift Set, made up of 60 fortifying capsules and a 200ml anti-hair loss lotion, for a complete and effective treatment.

Cistitone Forte BD Anti-Hair Loss Fortifying 60 Capsules + Anti-Hair Loss Lotion 200ml Gift Set is an integrated treatment to combat hair loss and promote the strengthening and healthy growth of hair strands. This gift set brings together two complementary products, offering a complete solution for those suffering from hair loss.

Main Benefits:

• Combats Hair Loss: Significantly reduces hair loss and prevents breakage.
• Strengthens and Nourishes: Strengthens strands from the roots, providing essential nutrients for stronger hair.
• Stimulates Growth: Promotes the growth of new hair strands, increasing hair density.
• Hydrates and Revitalizes: Deeply hydrates and revitalizes the scalp, improving overall hair health.

Coffret Components:
1. Cistitone Forte BD Anti-Hair Loss Fortifying 60 Capsules:

• Active Ingredients: Vitamin B complex, biotin, zinc, and other essential nutrients for hair health.
• Directions for use: Take 1 capsule per day, preferably in the morning, with a glass of water. For best results, use for a minimum period of 3 months.
  

2. Anti-Hair Loss Lotion 200ml:

• Active Ingredients: Includes a mix of amino acids, vitamins, and agents that stimulate microcirculation in the scalp.
• How to use: Apply directly to dry or damp scalp, massaging gently in circular motions. Do not rinse. Use daily for visible results.

Indications:

• Suitable for men and women suffering from hair loss.
• Ideal for people with fragile and brittle hair.
• Suitable for all hair types.

Features:

• Combats hair loss: Reduces hair loss and promotes growth.
• Strengthens and revitalizes: Stronger and revitalized hair.
• Rich composition: Nutritious and fortifying ingredients.
• Easy application: Practical for everyday use.
  
  

Cistitone Forte is a high-potency dietary supplement formulated to support hair and nail health. It is especially effective in combating hair loss of various origins, including seasonal and environmental factors. Its formula rich in vitamins, minerals, amino acids and antioxidants provides intensive care that strengthens and revitalizes hair and nails.

Main benefits

• L-Cystine is an essential amino acid for the synthesis of keratin, the main protein that makes up hair and nails. By providing a high dose of 500 mg per capsule, Cistitone Forte promotes the formation of keratin, helping to strengthen hair strands and preventing breakage.
• L-Glutathione: A powerful antioxidant that protects hair cells against oxidative damage caused by free radicals and environmental pollutants. L-Glutathione helps maintain scalp health and supports hair regeneration.
• Vitamin B5 (Pantothenic Acid): Important for the synthesis of coenzyme A, which participates in the production of cellular energy. Pantothenic acid is essential for maintaining scalp health and promoting healthy hair growth.
• Vitamin B6 (Pyridoxine): Necessary for proper protein metabolism and essential for the production of keratin. Helps maintain natural hair color and prevents hair loss.
• Zinc: A crucial mineral that plays a key role in cell division and protein production. Zinc supports hair repair and growth and strengthens nails.
• Copper: Essential for the formation of melanin, which gives color to hair. Copper also supports hair structure and skin elasticity.
• Nail Strengthening - The supplement is ideal for fragile, brittle and peeling nails. The combination of L-Cystine and B vitamins improves the structure and strength of nails, helping to prevent breakage and promoting healthy growth.
• Protection Against Environmental Aggression - Reinforced Antioxidant Action: The inclusion of L-Glutathione and other antioxidants in the Cistitone Forte formula protects hair and nails from damage caused by external factors, such as sun exposure, pollution and the use of aggressive chemicals. This helps maintain hair integrity and nail health.

Ingredients - Each Cistitone Forte capsule contains:

• 500 mg of L-Cystine
• 10 mg of L-Glutathione
• Copper
• Zinc
• Vitamins B5 and B6

How to Use

Daily Dose: Take 1 capsule twice a day.
Time of Ingestion: The capsules should be taken immediately after the two main meals of the day (lunch and dinner).
It is important to use the supplement regularly to see improvements in hair and nail health.

Cystiphane Anti-Hair Loss Shampoo 200ml - The Ideal Complement for the Treatment of Hair Loss
Cystiphane Anti-Hair Loss Shampoo is the perfect complement to anti-hair loss treatments. Its gentle formula is specially formulated to combat hair loss, providing strengthening to the strands and roots, as well as volume, resistance, shine and flexibility.

Benefits:

• Recommended for adults and teenagers with occasional or chronic hair loss.
• Strengthens hair and roots, promoting density, resistance and volume.
• Proven effectiveness after 21 days of use.
• Fragrance-free formula, which respects the balance of the scalp.

Main Ingredients:

• Hyaluronic Acid: Hydrates hair and reduces scalp irritation.
• N-Acetyl Cysteine: Precursor of cystine, acts as a powerful antioxidant.
• Vitamin B6: Contributes to general hair health.

How to Use:
Apply to wet hair, massaging gently until foam forms. Let it act for a few minutes and rinse well. Use 3 times a week, alone or in conjunction with Cystiphane Anti-Hair Loss Lotion for best results. Avoid contact with eyes and, in case of contact, rinse thoroughly with clean water.

Presentation:
Bottle with 200ml.

Strengthen your hair with the Apivita Hair Routine Strengthening Men's Promotional Pack – a complete and effective solution to combat hair loss and revitalize men's hair. This pack includes two essential treatments and a scalp massager, providing a complete and powerful experience.

Apivita Hair Strengthening Routine Men Promotional Pack is specially developed for men who face hair loss and are looking for a natural and effective solution to strengthen and revitalize their hair. This pack is ideal for promoting a healthy scalp and stronger hair.

Pack Contents:
1. Apivita Tonic Anti-Hair Loss Lotion (150ml):

• Benefits: Reduces hair loss, strengthens hair strands and stimulates hair growth.
• Key Ingredients: Laurel extract, ginseng and lupine proteins.
• How to use: Apply directly to dry or damp scalp, massage gently and do not rinse. Use daily.
  

2. Apivita Tonic Men's Toning Shampoo (75ml):

• Benefits: Gently cleanses, strengthens hair and prevents breakage.
• Key Ingredients: Laurel extract, ginseng and lupine proteins.
• How to use: Apply to wet hair, massage gently and rinse well. Repeat if necessary.
  

3. Scalp Brush Massager:

• Benefits: Stimulates blood circulation in the scalp, helping with the absorption of products and promoting a healthy scalp.
• How to use: Use while applying lotion or shampoo, massaging gently in circular movements.

Main Benefits:

• Hair Strengthening: The combination of natural ingredients strengthens the hair from the roots to the ends.
• Hair Loss Reduction: Formulated to prevent hair loss and stimulate new hair growth.
• Hydration and Nourishment: Moisturizing and nourishing ingredients leave hair soft, shiny and healthy.
• Scalp Health: The brush massager promotes blood circulation, improving the overall health of your scalp.

Natural Ingredients:

• Laurel Extract: Stimulates circulation in the scalp and strengthens the hair.
• Ginseng: Known for its stimulating properties, it improves scalp health.
• Lupine Proteins: Strengthen hair structure and prevent breakage.